洗牙究竟好不好

2019-09-04 12:14:34 围观 : 97

  牙周病是从牙龈到整个牙周的病变,危害很大,其治疗属于国际性难题,唯有从预防入手。菌斑和牙石是导致牙周病的祸根,定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。

  菌斑和牙石是导致牙周病的祸根,定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。这是因为,我们有一部分牙间隙是刷牙刷不到的,细菌及食物的细小残渣就在牙面上日积月累,并逐渐层层矿化,最终形成牙石。实验证明,菌斑24小时就可以钙化,这就是为什么每天应至少刷两次牙。

  使用过心脏起搏器的人不能接受超声波洗牙,因为这会干扰心脏起搏器的工作,从而造成病人心律紊乱等一系列症状。有些人患有牙龈性肿瘤,这类人就不允许接受常规的洗牙方法,因为如果接受了常规的洗牙方法,会导致肿瘤的大部分扩散。患有心绞痛的患者或者在半年时间内发作过心肌梗塞的患者不能接受常规性的洗牙治疗。

  中南大学湘雅医院口腔科教授方厂云指出,洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石,由正规的专科医生操作是不会损伤牙齿的。有些人在洗牙过程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动,那是因为这些人本身就患有牙周病,牙龈萎缩了,平时牙缝被牙石包裹,而洗牙后牙石被清理掉了,自然就有牙缝变大和松动的感觉。这样的病人如果不及时除去牙石,牙龈会进一步萎缩,牙周病进一步发展,最终导致牙齿脱落。

  首先我们要纠正:洗牙、美白还有喷砂是三个不同的概念。牙齿美白处理的是深入到牙齿内部的色素,从内而外处理你的牙齿,可以处理牙齿整体发黄等问题。而喷砂主要针对烟斑等牙齿表面的顽固的色素沉积,可以洗去烟斑、表面咖啡渍等色素。有些人觉得洗完牙变白了,或是因为你的牙面上有些附着很酥松的色素沉积,它们随着超声振动或者牙齿抛光过程而脱落。

  菌斑和牙石会形成粗糙表面, 对牙龈形成机械刺激,先导致牙龈炎,随后扩展到整个牙周组织,造成牙槽骨破坏,牙龈退缩,牙根暴露。

  1菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

  7.洋葱。洋葱含有两种硫化物硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯,都具有强效抗菌作用,可杀死导致龋齿的变形链球菌。

  3苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

  所以,良好的口腔卫生习惯是健康生活方式不可或缺的部分,保持牙齿清洁、定期看牙医很重要。

  一些特殊人群如使用旧型的心脏起搏器的患者容易造成眩晕和心律紊乱禁止洁牙,但现在新型的起搏器已经具有屏障功能,洁牙不受影响。有凝血异常常人在身体抵抗力低下的时期,女性最好避开例假。由于超声治疗时、水雾会波及到治疗区域以外2米及以上范围,易造成污染和交叉感染;有肝炎、肺结核艾滋病等传染性疾病的患者也不宜做超声洁牙。最后,有呼吸系统疾病的人,如呼吸抑制、慢性肺病等人群谨慎洗牙。

  牙周炎患者常常需要进行深部清洁—去除牙龈深部的脏东西,专业称龈下刮治。洗牙之后才能做深部清洁,也只有深部清洁做好洗牙的效果才能更好地维持。还有镶牙、正畸治疗、口腔手术之前都需要先做完整的牙周治疗。

  8酸奶和奶酪。乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度,避免口腔始终处于酸性环境,进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质,增强及重建珐琅质,洁齿固牙。

  普通人日常维护牙齿,建议半年或者一年洗一次牙齿。有牙龈炎和牙周炎的患者建议遵循医嘱。

  如果你有以下症状:牙龈红肿、松脆、刷牙出血、吃硬食物出血、牙齿松动等这些情况,你就需要去洗牙啦。有人说我从来没有刷牙出血的情况,是不是就说明不需要洗牙了呢?这时,可以再进行一个较为简单的自我排查,对着镜子查看一下自己最前面下面的牙齿靠近舌头的那一面靠近牙齿的位置有没有黄色甚至褐色的堆积物?如果有,那也是需要洗牙的信号。

  4.三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷,有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源,有助人体对钙的吸收,使牙齿更健康。

  牙周病是从牙龈到整个牙周的病变,危害很大,其治疗属于国际性难题,唯有从预防人手。

  5草莓。与苹果一样,草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质,吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

  2菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。

  6.胡萝卜。生吃胡萝卜既有助于清除口腔中的食物残渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然洁净。

  英国心脏基金会高级护师娜塔莎·斯图尔特指出:口腔卫生不良和很多心脏病危险因素有关,如吸烟、不良饮食习惯等。

  定期看牙医,不只能保护你的牙齿, 也能保护你的心脏。近日,台湾研究人员在美国心脏协会奥兰多年会上,宣布了他们的一项新研究:每年接受至少一次专业牙齿清洁者,和从未接受过专业牙科护理的人相比,其心脏病发作的风险降低近1/4,中风的几率减少13%。